농구기술34 Swing Step 스윙 스텝 - 농구 돌파기술 드리블 단계에서의 마지막 동작. 볼을 슛으로 가져가기 위한 마지막 단계. 흔히 이 단계에서 볼을 잡아내는 동작을 게더스텝이라 하는데 이 동작중 볼을 한번 튀기고 잡아내는 과정에서 크게 내딛는 발을 스윙스텝이라 한다. 매주 화요일 농구 개인 스킬에 대한 글로 찾아옵니다. 드리블, 슛에 관한 기술 또는 포지션 별 개인기술에 대해 소개해 보고자 합니다. 이 사진에서 보면 마지막 마무리 동작의 스텝이 오른발 왼발이다. 즉 볼을 소유한 뒤 두발을 걸은 것이다. 따라서 그 전의 왼발이 제로스텝이다. 카운트 되지 않는 볼을 소유하는 과정에서의 첫발. 따라서 그 뒤로 두발을 더 갈수있는것이다. 이때 제로스텝 후에 첫발인 오른발이 전과정에서 크게 내딛는 동작이 있는데 이 동작을 스윙스텝이라고 한다. 즉 볼소유 직전의 스.. 2019. 8. 6. Break the arm - 농구 돌파기술 돌파력이 좋은 선수들은 페이스업 자세를 사용한다. 특히 슛이 좋은 선수들은 페이스업 자세에서 돌파와 슛 선택지를 효과적으로 활용하고자 한다. 매주 화요일 농구 개인 스킬에 대한 글로 찾아옵니다. 드리블, 슛에 관한 기술 또는 포지션 별 개인기술에 대해 소개해 보고자 합니다. 코비브라이언트가 페이스업에서 돌파하는 상황이다. 상대의 품으로 파고드는 날카로운 돌파력이 돋보인다. 코비브라이언트는 상대를 앞에 두고도 점프샷을 성공시킬수 있기에 수비자는 가까이서 그의 슛코스를 막고자 했다. 사진을 보면 수비자가 왼손으로 적극 견제를 하고 있음을 알수 있다. 브라이언트는 상대에게 등을 보인 상태에서 턴하며 점프슛을 구사 할수 있는 선수였기에 수비수는 긴장을 늦추지 않고 슛을 견제한다. 상대의 손이 코비의 힙 가까이 .. 2019. 7. 30. 농블 농구 기술 사전 농구 기술들을 움짤을 통해 확인 또는 검색 할 수 있도록 하겠습니다. 용어 검색은 Ctrl+f로 하시면 수월합니다. 사진은 '더보기'를 선택하면 한 화면에서 보입니다. 이 포스팅의 내용은 특정 날짜및 시간에 관계없이 지속적으로 업데이트 됩니다. A B Behind The Back Fake 비하인드 백패스의 모션으로 페이크를 주는 드리블. 라존론도의 시그니쳐무브. 더보기 Break the arm 페이스업 상황에서 상대의 상대가 손을 뻣어 견제할때, 볼과 어깨를 상대 팔아래로 이동시키며 드리블을 시작한다. 어깨와 스텝을 이용해 상대 측면으로 이동함으로써 수비자가 사이드 스텝을 이동할 타이밍을 뺏는다. 더보기 C Cross Jab 볼을 반대손으로 이동시키면서 잽스텝을 밟는다. 더보기 Crossover Drib.. 2019. 7. 26. 드라이브인 페인트 모션 #1 매주 화요일 농구 개인 스킬에 대한 글로 찾아옵니다. 드리블, 슛에 관한 기술 또는 포지션 별 개인기술에 대해 소개해 보고자 합니다. 공격자가 드라이브인 해 들어가면 뒷선의 수비수들은 도움수비를 준비한다. 공격자가 원할하게 슈팅모션을 가져가지 못하게 도움수비를 가서 슛을 견제한다. 슈팅 모션에 들어가기 전에 달라붙어 압박하기도 하고 뒷선의 빅맨인 경우에는 블락슛을 준비하기도 한다. 때문에 뒷선에 공간을 인지하지 못하고 무리하게 들어가다가는 턴오버가 될 수 도 있다. 드라이브인 페인트모션 영상은 영리하게 또는 재치있게 페인트 모션으로 이런 도움수비자들의 타이밍을 뺏는 영상들이다. 때로는 슈팅 페이크로 때로는 패스 모션으로 수비수들의 타이밍을 뺏는다. 가속도가 붙은 상태에서의 스탑 모션이나 펌프페이크는 빅맨.. 2019. 6. 11. 드리블 스핀무브 Dribble Spin Move #2 2019/07/26 - [농구기술] - 농블 농구 기술 사전 돌파해 들어가는 상황에서의 갑작스러운 방향전환을 해야하는 상황. 상대 수비수 사이로 유유히 지나가는 드리블 스핀무브이다. 해당 영상은 드리블을 마무리 하는 시점에서 볼을 소유하며 도는 동작들이다. 스텝인 하는 발과 스핀을 도는 발의 위치와 타이밍을 살펴보면 좋다. 턴을 하는 동작과 함께 볼을 소유하게 되는데, 이때에도 제로스텝의 기준이 되는 발에 따라 트레블링을 범할 수 있다. 카일리 어빙은 스핀 무브를 자주 사용하는 가드이다. 그의 빠른 돌파와 헤지테이션은 스핀무브로 마무리되기 일쑤이다. 장신의 수비수 사이로 미끄러지듯이 지나가는 그의 동작은 많은 가드들에게 쾌감을 선사한다. 제임스 하든은 종종 우아한 스텝으로 스핀무브를 보여준다. 상당한 파.. 2019. 4. 2. 제임스 하든의 파울 얻어내기 #1 이번 시즌 제임스하든은 정말 대단한 모습을 보여주고 있습니다. 특히 1월 구간 그의 놀라운 득점력은 정말 대단한 것이었습니다. 기록들은 정말 고대의 괴수들의 것과 비교해야 될 정도입니다. 그의 놀라운 득점력에는 많은 자유투 유도가 존재합니다. 3점 슛 야투율이 좋지 않은 날에도 많은 자유투를 성공시키며 득점력을 유지합니다. 그의 슈팅파울을 얻어내는 위치는 페인트존 부터 3점라인 주변까지 너무나도 넓습니다. 그의 과도한 파울 유도에 상당히 많은 플라핑 동작들이 작용하고 실제로는 종종 오심을 끌어내기도 합니다. 이러한 부분에 대해서는 팬들도 많이 의견이 갈립니다. 매스컴에서는 그의 파울을 유도해 내는 능력이 정말 탁월하다고 합니다. 이는 상대방이 손을 내미는 상황에서도 꺼리낌 없이 슈팅을 적중할 수 있는 그.. 2019. 2. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
