농구기술/포스트무브8 포스트 페이드어웨이 슛 Post Fade Away Shot #1 포스트 지역을 활용하는 선수들은 미트아웃으로 볼을 받지 않고 상대선수를 등지고 볼을 받는 비율이 높습니다. 이때 신장의 우위나 몸집을 적극 활용하게 되는데, 상당히 안전하게 볼을 받을 수 있습니다.따라서 이러한 선수들은 포스트 업이후 공격을 전개하는데, 슛이 좋은 선수들은 상당히 먼거리에서도 포스트업 이후의 페이드 어웨이 슛을 구사합니다. 물론 포스트업 공격을 즐기지 않는 리그 트렌드와는 차이가 있기도 합니다. Post Fade Away Shot 포스트 페이드어웨이 슛 #1 상대를 등진 상태에서 뒤로 점프하면서 슛을하는 장면 하면 가장 먼저 마이클 조던이 떠오릅니다. 이런 플레이 기술에서는 최고의 완성도를 보여주었습니다. 경이롭고 예술적이라고 까지 표현 되었던 전설적인 기술인 마이클 조던의 페이드 어웨이.. 2018. 12. 18. 포스트 플레이 훅샷 #1 훅샷은 원핸드 슛의 일종으로 한손으로 림에 올려 놓는 슛을 뜻한다. 신체적 장점을 최대한 이용하면서 정확한 훅슛을 사용하는 것은 빅맨의 필수적인 득점 루트이다. 골대와 가까운 위치에 밀착된 상태로 던지는 훅슛은 수비하기 상당히 까다롭다. 많은 선수들은 자신의 신체적 특징에 맞는 여러 형태의 훅샷을 사용중이다. 손목의 스냅만으로 볼을 올려 놓기도 하고 점프를 거의 하지 않고 던지는 형태의 훅슛도 있다. 스탭을 밟으며 던지는 형태도 있고 몸을 아주 조금만 돌리며 올려놓는 훅슛도 있다. 카림압둘자바는 유명한 스카이 훅슛을 주무기로 사용하였고 샤킬오닐은 베이비훅슛을 사용했다. 최근에는 손끝 또는 손목의 스냅을 활용하는 기존의 훅샷과 달리 플로터의 모션을 가미한 훅샷이 NBA선수들 사이에서 유행하고 있다. 이런 .. 2018. 4. 26. 포스트에서의 피벗 동작 #2 포스트에서의 피벗 동작은 득점을 만들어낼 수 있는 간결한 스탭이다. 몸으로 밀고 들어가 유려한 스탭으로 수비를 속이고 득점하는 장면들은 묘한 쾌감을 준다. 최근 3점 라인의 생산성이 크게 강조되는 분위기 이지만 몇몇 선수들은 로우포스트에서 큰 파괴력을 보여준다.포스트 플레이어가 기량이 좋을 경우 도움 수비를 들어가는데, 여기에 대처하는데 에도 피벗 기술은 큰 도움을 준다. 공격 방향을 속이고 슈팅 타이밍에 혼돈을 줌으로써 상대 수비가 무너지는 장면들을 볼 수 있다. 한발을 축으로 순간적인 방향 전환과 적절 한 보폭을 슈팅 페이크와 함께 해 줌으로써 상당히 공격적인 피벗 플레이를 할 수 있게 된다. 트레블링에 주의하면서 양발을 축으로 사용할 수 있어야 하며 적당한 보폭을 활용할 수 있어야 좋은 피벗 플레이.. 2018. 4. 23. 포스트업에서 페이스업 전환 모션1 포스트업은 상대를 등지고 공격하는 기술이다. 주로 몸집이 좋고 힘이 좋은 선수들이 포스트업 기술을 사용하나 가드들도 포워드들도 센터들도 사용한다. 최근에는 기동성이 좋은 빅맨들이 그 가치를 인정 받고 있다. 슛이 좋고 기동력이 좋은 빅맨들은 페이스업을 유용하게 사용한다.포스트에서 등지고 안전하게 볼을 받은 뒤 페이스 업으로 전환하는 과정은 간결한 스탭과 중심이동으로 시작된다.양발중 어느 발을 축으로 몸을 돌리는 것이 공격에 유리할지 순간적으로 판단하고 인사이드 턴과 아웃사이드 턴을 모두 사용할 수 있어야 효과적인 공격을 할 수 있다. 2018. 4. 16. 포스트업 백다운 턴 드리블 #1 포스트업은 상대를 등지고 공격하는 자세를 말하는데, 포스트업 상황에서 여러가지 다양한 공격 방법들이 있다. 페이스 업으로 전환하여 공격하기도 하고 턴 어라운드 페이드 어웨이 점프슛이나 훅슛 등으로 마무리 하기도 한다. 포스트 업 상황에서 체중과 힘을 이용하여 골밑과 가까운 지점까지 이동하여 공격하기도 하나 기술이 좋은 빅맨들은 드리블과 스텝인을 활용하여 방향을 바꿔 가며 이동하기도 한다. 포스트업 자세에서 턴을 함과 동시에 드리블을 하여 순식간에 체중을 이동함으로써 볼을 보호하며 방향을 바꿔 이동하는 동작.간결하게 방향을 전환하면서 진행방향을 바꿔주는 이 동작 덕분에 포스트업 자세에서 페이스업으로 전환하지 않고 드리블 스탭인이 가능해 진다. 과거 상대를 힘으로 압도하며 이 동작을 얼마나 간결하게 할 수 .. 2018. 3. 1. 포스트에서의 피벗 동작 #1 NBA 피벗과 스핀 동작들 피벗은 한발을 축으로 방향을 전환하는 기술이다. 이는 트레블링 규칙에 어긋 나지 않으면서 자신의 의지대로 움직이기 위한 기술인데, 인사이드에서는 효과적으로 득점을 하기 위한 페인트 동작으로 많이 이용된다. 발만 쓸줄 알아도 연봉의 단위가 바뀐다는 농구계의 말이 있는데, 효과적으로 발을 잘쓰는 빅맨이란 바로 피벗을 잘 사용하는 빅맨으로 풀이되기도 한다. 몸싸움이 많은 인사이드의 특성상 자신의 의지대로 방향을 전환하는 것은 쉬운일이 아니다. 때로는 밖으로 튕겨나가기도하고 체중에 밀려 자리를 뺏기기도 한다. 때문에 상대로 부터 자신의 공간을 지키고 자신의 의지대로 방향을 전환하며 상대에게 혼란을 줄 수 있도록 수준 높은 피벗 동작을 보유한 빅맨들은 그 가치를 인정받고 있다. 90년대.. 2017. 10. 30. 이전 1 2 다음
